Alguns sintomas que podem estar relacionados ao BURNOUT

1. Cansaço excessivo, tanto físico, como mental

2. Sentimentos de fracasso e insegurança

3. Fadiga

4. Isolamento

5. Insônia

6. Negatividade constante

7. Dor de cabeça frequente

8. Alterações repentinas de humor

9. Problemas gastrointestinais e por aí vai...

   
   

   A Síndrome de Burnout é desencadeada por fatores de estresse crônico no trabalho e, como visto acima, os sintomas variam de uma combinação de comprometimentos físicos e emocionais, que tendem a potencializar no decorrer do tempo e acabam por ter impacto na vida social. Infelizmente o Brasil está entre os primeiros do ranking mundial de casos, já sendo há algum tempo uma questão de saúde pública. Desde o início deste ano entrou em vigor a inclusão do burnout na lista de doenças ocupacionais. Se você está enfrentando algo similar, não deixe de buscar suporte profissional, pois isso pode evitar a piora dos sintomas e a criar melhores estratégias para lidar com o estresse.
   

   Fontes:

   https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/sindrome-de-burnout.

   
   

   https://portal.fiocruz.br/noticia/2025/01/reporter-sus-classificacao-da-oms-para-sindrome-de-burnout-passa-valer-no-brasil.

   
   

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